อาหารเสริมวิตามินบี3 ทำให้ร่างกายสดชื่นได้อย่างรวดเร็ว เนื่องจาก ไนอะซิน หรือ วิตามินบี 3 ช่วยในการสลาย Glycogen ที่สะสมอยู่ที่ตับและกล้ามเนื้อออกมาเป็นพลังงาน มีผลกระตุ้นให้การทำงานของระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น และควบคุมระดับ Cholesterol และTriglyceride ในกระแสเลือด รวมทั้งเป็นสารสำคัญในขบวนการสร้างฮอร์โมนเพศ เช่น เอสโตเจน, โปรเจสเตอโรน ในผู้หญิง และ เทสโทสเตอโรน ในผู้ชาย พบว่ามีผลทำให้ ผิวพรรณ ลิ้น และอวัยวะต่างๆ ในระบบทางเดินอาหารมีสุขภาพดี มีส่วนช่วยในการผลิตเม็ดเลือดแดง
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น