กินช็อคโกแลต ผอมลงได้แน่หรือ?

คงเหมือนฝันที่เป็นจริงถ้าช็อคโกแลตจะทำให้เราผอมลงได้จริง
โดย ผศ.ดร.เบียทรีซ โกลอมบ์ จาก University of California เปิดเผยใน Archives of Internal Medicine ถึงการสำรวจชายหญิงกว่า 1,018 คน พบว่า คนที่กินช็อคโกแลตบ่อยมีแนวโน้มมี BMI น้อยกว่าคนที่ไม่กิน ที่น่าแปลกใจคือ คนกลุ่มนี้ไม่ได้กินน้อยหรืออกกำลังมากกว่าปกติด้วย โดยก่อนหน้านี้ก็มีการศึกษามากมายบอกว่า โกโก้อาจช่วยลดระดับความดันโลหิต และระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้ด้วยซ้ำ อย่างไรก็ดี ดร. เบียทริซ ก็ยังเตือนว่าไม่ควรกินช็อกโกแลตมากเกินไป เพราะในหนึ่งแท่งอาจมีแคลอรีอย่างน้อย 200 แคลอรี ซึ่งมาจากน้ำตาลและไขมันอิ่มตัว