5 โรคร้ายทำลายชีวิตคุณผู้ชาย

ปัจจุบันปัญหาสุขภาพที่คอยรบกวนจิตใจของผู้ชายมากที่สุด มีอยู่ด้วยกัน 5 โรค เรียงตามลำดับ top hits ติด chart Top5 ในยุคนี้ มาดูกันว่ามีโรคอะไรบ้าง

อันดับแรกเลยที่คุณๆผู้ชายทั้งหลายเป็นกังวลกันมาก ได้แก่ ผมร่วงศีรษะล้าน โรคนี้ร้อยละ 90 เกิดจากกรรมพันธุ์โดยฮอร์โมนเพศชาย DHT จะเข้าไปขัดขวางกระบวนการสร้างเส้นผม ทำให้เซลล์รากผมเกิดการฝ่อตัวและหลุดร่วงในที่สุด ในปัจจุบันยังไม่มียาชนิดใดรักษาได้หายขาด ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดคือ การหยุดปัจจัยที่ทำให้เกิดผมร่วง เช่น ความเครียด การอดอาหารหรือการทานยารักษาเบาหวานและไทรอยด์ ฯลฯ

อันดับสองใน chart นี้ได้แก่ ลงพุง , สาเหตุของการ ลงพุง แบ่งออกได้เป็น 3 ส่วนคือ  เกิดจากกรรมพันธุ์ , การรับประทานอาหารเกินความจำเป็น และการไม่ออกกำลังกาย ทำให้มีปริมาณไขมันสะสมที่ช่องท้องมาก ถ้าคุณผู้ชายทั้งหลายวัดรอบเอวแล้วมีขนาดเกินกว่า 80 หรือ 90ซม. แสดงว่าคุณกำลังเสี่ยงต่อการเป็นโรคลงพุงแล้ว ดังนั้นควรออกกำลังกายควบคู่ไปกับการทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ โดยหลีกเลี่ยงอาหารจำพวกแป้งในมื้อเย็น หรือจะทานข้าวชนิดที่ไม่ขัดขาวแทนได้ งดเนื้อสัตว์ติดมัน ควรทานผักและผลไม้ให้มากแต่ไม่ควรบริโภคแทนมื้ออาหาร                                                                          

ไอทีพลาซ่าบุกอุดรฯ ผุดห้างไอทีใหญ่สุดในอีสาน

ไอทีพลาซ่า ทุ่มงบกว่า 140 ล้าน เปิดศูนย์การค้าไอทีแห่งใหม่ สาขาที่ 7 จังหวัดอุดรธานี โดยในปี 2555 นี้ ทางบริษัทฯ ตั้งเป้ารายได้โตกว่า 30% จากปีที่แล้ว มั่นใจสามารถทำรายได้ให้บริษัทสูงถึง 270 ล้านบาทในปีนี้แน่นอน...

คู่รักของคุณชอบให้คุณใส่ บรา แบบไหน??

      สาวๆ บางคนไม่เคยให้ความสำคัญกับชุดชั้นใน คิดแค่ว่าของอยู่ข้างใน ใส่ๆไปเหอะ จะเอาอะไรมากมาย แต่ว่าสิ่งเล็กๆ อันเนี่ยคือกลเม็ดเด็ดที่จะทำให้รักของคุณไม่จืดชืด สร้างความตื่นเต้น เร้าใจอยู่เสมอ

    1. หนุ่มวันอาทิตย์

        ชอบความเสี่ยง กล้าได้กล้าเสีย มีความมั่นใจในตัวเองสูง ชอบเป็นผู้นำ ดัง นั้นสาวคนไหนมีคู่รักเป็นคนเกิดวันอาทิตย์ก็ต้อง เลือก บราแบบเซ็กซี่เย้ายวน ชวนหลงใหลเป็นที่สุด เพราะหนุ่มวันอาทิตย์เค้าค่อนข้างให้ความสำคัญกับเรื่องของรูปลักษณ์สิ่งที่ เห็นมีผลต่ออารมณ์ อย่าทำให้เค้าอารมณ์เสียกับ ชุดชั้นในเชยๆ อยู่เลย

    2. หนุ่มวันจันทร์

        เป็นคนเงียบๆ สุภาพ อ่อนโยน ฉลาดรอบรู้ ชอบทำตัวน่ารักสดใส ขี้อ้อน บราสวยหวาน ดูน่ารักน่าทะนุถนอม เน้นสรีระของผู้ใส่ให้อกสวยอวบอิ่ม เซ็กซี่เล็กๆ จะทำให้หนุ่มวันจันทร์ รู้สึกมีความสุขที่ได้อยู่ใกล้ หนุ่มวันจันทร์เค้าดูที่คนใส่ ถ้า เราใส่อะไรที่เหมาะสม เสริมความสวยงามแบบน่ารักหวานๆ เท่านี้หนุ่มวันจันทร์ก็พอใจแล้ว

6 วิธี มัดใจชายคนรัก..ชนะคู่แข่ง

   จะว่าไปแล้วคนเราถึงจะเป็นแฟนกันแล้วก็ใช่ว่าจะเปลี่ยนใจกันไม่ได้ เพราะฉะนั้น คงต้องเตรียมรับมือกับการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา นั่นคือ ต้องเตรียมรับศึกที่จะเกิดขึ้น ทั้งคู่แข่งของคุณที่กำลังจะมาแย่งสุดที่รักไป และการมัดใจสุดที่รักให้อยุ่กับเราได้นานที่สุด ลองมาดูกันว่า จะมีวิธีไหนบ้าง ก็แล้วแต่คน ว่าจะใช้ สักกี่เล่มเวียน


    (1) ทำตัวเองให้ดูดี สถานการณ์ไม่ค่อยสดใสอยู่แล้ว อย่าทำอะไรเลวร้ายกว่า เช่น การปล่อยตัวเองให้ดูโทรมถึงขั้นเป็นยายเพิ้ง หรือการออกลิง ออกค่าง ฟาดงวงฟาดงาประกาศศึกกับคู่แข่งของคุณอย่างไม่มีฟอร์ม สิ่งแรกที่ควรทำคือ ต้องดูแลตัวเองให้ดีกว่าเก่า ลองดูว่าพักนี้อ้วนไปหรือ เปล่า หรือทำผมเข้าท่าไหม หน้าตาจีดชืดชนิดหารสหวานไม่ได้ใช่ไหม จากนั้นก็ปรับตัวเองให้เช้งวับ ไอ้ประเภทปล่อยเนื้อปล่อยตัวประชดรัก หรือถ่ายรูปนู๊ดประชด พวกนี้อย่าทำ ทำลายตัวเองแถมแสดงออกถึงการมี ก้อนสมองน้อยอีกต่างหาก

เรื่องเกี่ยวกับการแฟที่ผลต่อสุขภาพ

หลังจากตื่นนอนตอนเช้าได้กาแฟหอมๆสักแก้วจะรู้สึกกระชุ่มกระชายตลอดทั้งเช้า บางท่านรับกาแฟและขนมบางอย่างเป็นอาหารเช้า หลังจากทำงานก็ยังมี coffee break บางท่านยังดื่มหลังอาหารเที่ยงและตอนสายๆ ยิ่งต้องเข้าประชุมกาแฟหอมๆสักแก้วจะทำให้สดชื่นหายง่วง ปัจจุบันการดื่มกาแฟเป็นที่นิยมการอย่างแพร่หลายตามปั้มน้ำมัน ตามห้างสรรพสินค้ามีการขายอย่างมากมาย จะเห็นได้ว่ากาแฟเป็นส่วนหนึ่งหรือบางคนอาจจะเป็นส่วนสองส่วนสามของชีวิตประจำวัน แต่จะมีใครกังวลหรือไม่ว่าที่เราดื่มทุกวันวันละหลายแก้วแล้วมันมีโทษ หรือคุณประโยชน์อะไรบ้าง หากคุณเป็นคอกาแฟคุณควรจะอ่านบทความนี้

วิธีสร้าง Folder ล่องหน

วิธีทำ

อาจจะรู้หรือไม่รู้ นะ มาแบ่งๆความรู้กาน

1.กดสร้างโฟเดอร์ขึ้นมา
2.กดคลิกขวาเลือก Rename เปลี่ยนชื่อ กดAlt แช่ไว้ แล้วกด เลข0160ก็จะได้ชือล่องหน
3.คลิกขวาเลือกproperties
4.เลือก Customize คลิกคำว่า Change lcon
5.เลือกช่างที่มันว่างๆ แล้วกด ok ครับ

เว้นแต่ฉลาด กดคลิกขวาหน้าจอ เลือกRefresh มันจะกระพริบ แวบๆ ให้เห็น

วิธีคำนวณพื้นที่ฮาร์ดดิสแบบง่ายๆ

บางคนอาจจะสงสัยว่าซื้อฮาร์ดสมาแล้วเช็คดูทำไมพื้นที่ฮาร์ดดิสมันหายไป แล้วมันหายไปไหน ลองดูวิธีเช็คแบบง่ายๆดูครับ

อาจ เป็นเพราะผู้ผลิตฮาร์ดดิสต้องการให้ผู้ชื้อเห็นฮาร์ดดิสเยอะๆจึง เทียบพหุคูณของไบต์ เป็น 10^0  10^3  10^6  10^9  ........... (^ คือ ยกกำลัง บวก3ไปเรื่อยๆ)
ตารางที่1   พหุคูณของไบต์จากผู้ผลิต
แถว0-------------            1000^0  หรือ 10^0 = B
แถว1-------------            1000^1  หรือ 10^3 = KB
แถว2-------------            1000^2  หรือ 10^6 = MB
แถว3-------------            1000^3  หรือ 10^9 = GB
แถว4-------------            1000^4  หรือ 10^12 = TB
แถว5-------------            1000^5  หรือ 10^15 = PB
แถว6-------------            1000^6  หรือ 10^18 = EB
แถว7-------------            1000^7  หรือ 10^21 = ZB
แถว8-------------            1000^8  หรือ 10^24 = YB

ธงสหรัฐบนดวงจันทร์เมื่อ 43ปียังดีอยู่ สมัยเมื่อมนุษย์ขึ้นไปเหยียบครั้งแรก

ภาพถ่ายจากยานอวกาศสหรัฐฯ ทำให้เห็นว่า ธงชาติอเมริกาซึ่งมนุษย์อวกาศของยานอวกาศ “อพอลโล” ปักไว้ เมื่อตอนไปเหยียบดวงจันทร์ 43 ปีมาแล้ว ยังคงปักอยู่เกือบครบ

ธง ชาติ ทั้ง 6 ธง ทีมมนุษย์อวกาศนำโดยมนุษย์อวกาศเนียล อาร์มสตรอง ได้ปักเอาไว้ เมื่อคราวสร้างประวัติศาสตร์ การเหยียบดวงจันทร์หนแรกของมนุษย์ เมื่อวันที่ 20 กรกฎาคม พ.ศ.2512 ยังเห็นปักอยู่กันเกือบครบ ยกเว้นธงของอาร์มสตรองเท่านั้น ตัวเขายังได้กล่าวสัจวาจาเมื่อตอนนั้นว่า “แม้จะเป็นเพียงก้าวเล็กก้าวหนึ่งของมนุษย์ แต่ต้องเป็นก้าวยักษ์ก้าวหนึ่งของมนุษยชาติ”

มนุษย์อวกาศบุซซ์ อัลดริน ในคณะคนหนึ่ง เคยบอกไว้ตอนนั้นว่า ธงที่ปักไว้ ถูกไอเสียของยานตอนทะยานกลับขึ้นจากพื้นดวงจันทร์พ่นใส่ล้มลงไปอันหนึ่ง.

Nikon จัดอบรมใช้งานผลิตภัณฑ์ถ่ายภาพ Nikon ฟรี

Nikon จัดอบรมใช้งานผลิตภัณฑ์ถ่ายภาพ Nikon ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย ดังนี้
1. Basic Photography Training*
2. Advance Photography Training
3. Nikon D4 , D800 Training
4. Nikon 1 Training

ดูรายละเอียดได้ที่นี่

Canon EOS-M กล้อง Mirrorless ตัวแรกจากแคนนอน

Canon EOS-M กล้อง Mirrorless ตัวแรกจากแคนนอน รูปทรงเรียบง่าย ขนาดเล็ก น้ำหนักเบา ถอดเปลี่ยนเลนส์ได้โดยไม่มีกระจกสะท้อนภาพ หรือ Mirrorless ใช้เลนส์เม้าส์ใหม่ที่มีขนาดเล็กกว่า EF , EF-S ประมาณ 15% ในภาพนี้มีเลนส์ใหม่ออกมา 2 ตัวคือ EF-M 22mm F2.0 และซูม EF-M 18-55mm เป็นเลนส์ที่มีขนาดเล็กและน้ำหนักเบาเช่นเดียวกับบอดี้ ฟังชั่นวิดีโอที่น่าสนใจคือ ถ่ายวิดีโอคุณภาพสูง EOS Full HD Movie ออโต้โฟกัสแบบ Hybrid CMOS AF system ปรับ Manual exposure control, Multiple resolution frame rates, มีไมโครโฟนสเตอริโอในตัว, ปรับระดับเสียงแมนนวลได้ มีฟังก์ชั่น Video Snapshot mode พร้อมการตัดต่อวิดีโอในตัวกล้องระบบสัมผัสหน้าจอ